in 3 Schritten zu mehr Fokus, Energie & Zeit für dich!
02.Juli.2020 UM 20.00 UHR
Nur noch:bis zur Entspannung.
Fühlst du dich häufig gestresst und überwältigt von all den Aufgaben, die vor dir liegen?
Hast du ein hohes Arbeitspensum und weisst nicht, wie du Entspannung in deiner Freizeit integrieren solltest? Hast du nie Zeit für dich?
Mehr Fokus
Finde deine Prioritäten und lerne Nein zu sagen
Mehr Energie
Mit Ausdauer, Kraft und Lebensfreude zum Ziel
Mehr Zeit
Gewinne Raum für die wirklich wichtigen Dinge in deinem Leben
Ich weiss genau, wie es dir geht.
Denn ich habe das Gleiche durchgemacht.
Als Team - und Projektleiterin war ich oft die Erste und die letzte im Büro und
konnte Stress in vielen Facetten kennen lernen. Irgendwann war mein Akku leer und ich bekam erschöpfungsbedingte Depressionen.
Im Workshop teile ich mit dir die drei wichtigsten Schritte, die mir geholfen haben,
wieder auf die Beine zu kommen.
Mit mehr Energie, Motivation und gesünderer Einstellung zu leben und nebenbei
- erfolgreicher als jemals zuvor zu arbeiten.
Während meiner gesundheitlichen Tiefphase, entschied ich mich eine Ausbildung als Yogalehrerin zu machen. Als es mir besser ging, bildete ich mich regelmässig weiter und studierte sogar den Ayurveda- die Wissenschaft des Lebens.
Als Ergebnis habe ich das Stresspräventions - Programm “Kreativ Bleiben” entwickelt, welches ich seit einigen Jahren erfolgreich in kreativ, arbeitenden Unternehmen unterrichte, mit dem Ziel Gesundheit, Energie, Motivation und Entspannung nachhaltig zu stärken.
Gratis Workshop gegen Stress
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